Walking
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Waltraud Höhn Übungsleiterin 0 72 49 / 50 50 93 |
| Winterhalbjahr: | Montag und Mittwoch | 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr | plus Dehnen und Stretchen |
| Sommerhalbjahr: | Montag und Mittwoch | 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr | plus Dehnen und Stretchen |
Das ist die einfachste aller Sportarten. Mit zügigen Schritten gehen Sie, bis Ihr Puls etwa 30 – 40 Schläge über normal liegt. Wichtig: leichtes Outfit, gute Schuhe.
Kommen Sie vorbei, wir errechnen Ihre persönliche Leistungsfähigkeit und kontrollieren auch gezielt Ihre Pulswerte. Wir laufen bei (fast) jedem Wetter eine Stunde 6 und mehr Kilometer in entsprechenden Leistungsgrüppchen. Wir warten noch auf Sie!
Für die Teilnahme am Walking wird ein jährlicher Beitrag in Höhe von 17,- Euro erhoben. Zudem ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.

