Ab dem 25.01.2024 startet Agnès mit Balance, Beweglichkeit und innerer Ruhe in ihre erste Yoga-Runde beim TV Spöck.
Vinyasa Yoga ist ein kreativer und fließender Yogastil mit dem Ziel, den Körper intelligent zu beleben, zu öffnen und zu kräftigen und dem Geist Entspannung zu schenken.
Vinyasa Yoga stärkt die Tiefenmuskulatur sowie die Konzentration und die Flexibilität. So werden Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe verbessert.
Seid dabei und meldet euch gleich an. Alle weiteren Infos findet ihr hier